摂生した生活と時間がとれる時のランニング、間食を極力排除した生活を続けて9ヶ月、やっと79.9と70台の体重を実現できた。太るのはラーメンや焼肉を食べまくれれば良いから簡単なんだけど痩せるのは年齢による代謝の低下もあって大変だった。 ...

みなさん、バットの芯って知ってますか？ボクは今日の練習で初めてバットの芯というのが思いのほか下の方にある事を教えられました。 図で書くとこんな感じ □□■■■□□ooo □は芯じゃない。○はグリップです。 ボクは今ま...

右足の怪我がやっと治りつつあるのでそろそろ守備も少しやってみようかと思う今日この頃。 怪我してると運動する気もそんなに無くなり、今年初めからやっていたスクワットを一ヶ月放置していたら足の筋肉がほとんど元に戻ってしまった。 たまに...

怪我をした。いつも試合で怪我をする。 八千代、千葉連合と習志野の練習試合に参加してライトからセカンド後ろに落ちるボールを取ろうとして足を怪我した。 その一週間後の殿が参加してるバンデックスのチームの試合に参加して一塁まで走ったら...

鋤柄先生の誘いで月一の八千代の練習に行き始めてからはや３ヶ月。新鮮な体験をしてはいる。 色々感じるところはあるのだがまとめるとこんな感じ。 1.どこも似たような練習をしている。 2.オールローテーション守備練習は正しかった。 ...