ブログ 79.9
摂生した生活と時間がとれる時のランニング、間食を極力排除した生活を続けて9ヶ月、やっと79.9と70台の体重を実現できた。太るのはラーメンや焼肉を食べまくれれば良いから簡単なんだけど痩せるのは年齢による代謝の低下もあって大変だった。
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